CBD et le vélo

Le CBD et le velo

Cela fait maintenant quelques années que le vélo a le vent en poupe : il constitue un très bon moyen de transport éco-friendly ainsi qu’une excellente activité sportive ou de loisirs. Il est maintenant plus facile et plus amusant de se déplacer en vélo grâce aux nombreuses voies destinées aux cyclistes, sur la route comme en forêt.

Activité sportive efficace, le vélo améliore le cardio et développe la force musculaire ainsi que la souplesse. Vous le savez peut-être déjà, ce sport est un remède naturel contre le stress et offre tous les avantages des activités de plein air.

En prenant soin de votre santé physique et mentale, vous optimisez vos chances d’atteindre vos objectifs sportifs et de développer votre potentiel. Les recherches focalisées sur le CBD n’en sont qu’à leurs débuts et les découvertes en sont déjà prometteuses. Elles montrent notamment qu’il aide à la préparation et à la récupération physique.

Parmi les avantages notables du CBD, on note sa capacité à détendre le corps et l’esprit, à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les inflammations et gênes musculaires.

Le CBD est l’une des nombreuses composantes naturelles du chanvre

Ce qui rend le CBD particulièrement fascinant, c’est sa présence naturelle non seulement dans la plante de chanvre, mais aussi dans le corps humain. Le corps humain produit des endocannabinoïdes, dont un composé similaire au CBD, dans le cadre du système endocannabinoïde (ECS).

Le CBD aide en effet votre système endocannabinoïde, qui contrôle le bon équilibre interne des molécules chimiques présentes naturellement dans votre corps, notamment celles associées à la douleur, à la fatigue, au stress et à l’anxiété.

On appelle ce phénomène l’homéostasie, un processus de maintien de l’équilibre interne dans un environnement externe en constante évolution.

Le CBD est un phytocannabinoïde, ce qui signifie qu’il s’agit d’un composé végétal et que, lorsqu’il est pris comme supplément, il agit de la même manière que les endocannabinoïdes produits par l’organisme. Le CBD interagit avec deux récepteurs principaux du système endocannabinoïde, à savoir les récepteurs CB1 et CB2.

Les récepteurs CB1 sont principalement situés dans le système nerveux central, tandis que les récepteurs CB2 se trouvent principalement dans le système immunitaire et les tissus périphériques. Lorsque le CBD se lie à ces récepteurs, il peut moduler l’activité de certaines voies de signalisation, ce qui entraîne une réduction de l’inflammation.

Comment utiliser les produits au CBD ?

Réduire les courbatures après le vélo

Repousser vos limites pendant un entraînement sportif peut facilement déclencher de petites déchirures des tissus musculaires et entraîner des inflammations. Le corps va ensuite naturellement réparer et reconstruire les tissus endommagés pour les renforcer.

Un effort soutenu peut toutefois entraîner des inflammations et douleurs trop intenses pour être gérées par votre corps. En principe, c’est à ce moment-là que vous envisagez de prendre des antidouleurs ou anti-inflammatoires.

Le CBD est un anti-inflammatoire naturel qui peut être utilisé après votre sortie en vélo pour minimiser les crampes, les courbatures ou les articulations fragilisées et favoriser la récupération. A l’inverse d’autres produits pharmaceutiques, le CBD a très peu d’effets secondaires et n’entraîne pas de risque de surdose.

Accélérer la récupération musculaire des cyclistes

Après l’exercice, l’utilisation du CBD pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques peut avoir une influence positive sur la perception de la douleur associée aux courbatures.

Le CBD est souvent utilisé par voie topique après l’exercice pour la récupération musculaire par le biais de massages, car il est largement reconnu pour ses effets relaxants. Le fait de détendre le système circulatoire du corps et les muscles surmenés après l’exercice encourage le corps à se concentrer sur la réparation.

Favoriser un meilleur sommeil

Tous les athlètes comprennent que le sommeil et le repos sont essentiels. Il est vraiment important de bien dormir pour être en forme le lendemain et bien récupérer. Quand le corps est fatigué, les performances sont compromises et le risque de blessure est plus élevé.

Les preuves continuent de montrer que le CBD peut avoir un impact sur les niveaux de cortisol et de sérotonine, ce qui souligne son rôle dans la promotion de la relaxation et d’un meilleur sommeil. En aidant à réguler les niveaux de cortisol, le CBD peut contribuer à réduire le stress et l’anxiété, qui peuvent contribuer aux troubles du sommeil.

En plus, l’influence du CBD sur les récepteurs de la sérotonine peut contribuer à un effet calmant sur l’esprit, ce qui peut faciliter un sommeil plus réparateur.

Choisir le CBD pour le vélo

Aux CBD Studios Chamonix, nous mettons notre passion et tout notre savoir-faire dans l’élaboration de produits au CBD utilisés pour soulager vos muscles après l’effort et favoriser la récupération.

Nous vous recommandons tout particulièrement notre Recovery Balm au CBD « recovery » spécialement conçu pour la récupération musculaire. Ses propriétés anti-inflammatoires vous aideront à détendre vos muscles courbaturés par l’effort. Appliquez-le sur vos articulations, genoux, épaules, et tout autre zone ayant besoin d’être soulagée.

L’huile de CBD est également un complément favorisant votre bien-être général. Il stimule notamment les zones de votre corps qui sont responsables des inconforts, de la fatigue, du stress et de l’anxiété.

N’attendez plus et testez notre Recovery Balm au CBD, notre huile de CBD ou une combinaison des deux pour faire un pas de plus vers un corps détendu et un esprit serein.

CBD et le vélo

Le CBD et le velo

Le CBD est l’une des nombreuses composantes naturelles du chanvre

Comment utiliser les produits au CBD ?

Choisir le CBD pour le vélo

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