L’absorption de CBD avec d’aliments
Ayant travaillé comme entraîneur personnel et m’intéressant à la nutrition, je me suis penchée sur la recherche concernant le CBD et l’alimentation. Plusieurs associations médicales ont mené des études pour déterminer comment le CBD est absorbé par l’organisme lorsqu’il est ingéré avec de la nourriture.
Il s’agissait d’une petite étude, mais les résultats étaient très clairs. La moitié des volontaires ont pris le CBD à jeun et ont pris leur petit-déjeuner 4 heures plus tard. L’autre moitié des volontaires a pris son petit-déjeuner avant de prendre son CBD 20 minutes plus tard. Après 2 semaines, les sujets ont changé de méthode.
Les volontaires ont effectué des prises de sang pendant toute la durée de l’étude et les résultats montrent une énorme différence entre le CBD pris avec de la nourriture et le CBD pris sans nourriture. Le CBD pris au petit-déjeuner a montré une augmentation 14 fois plus importante que s’il était pris sans nourriture. L’absorption du CBD a quadruplé lorsqu’il est ingéré avec le repas du matin.
Il est également à noter que le type de nourriture peut faire une grande différence dans la quantité de CBD absorbée par l’organisme. Le test a été effectué avec une matière grasse dans le petit-déjeuner, par exemple du yaourt, du lait, du pain, des céréales, etc.
