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CBD pour les muscles et les articulations

CBD pour les muscles et les articulations et le sport

Comment le CBD peut-il aider les douleurs musculaires et articulaires?

Si vous faites de la musculation ou de l’exercice régulièrement, vous savez que l’inflammation et la douleur peuvent être le résultat d’une séance intense.

Le CBD peut aider les athlètes en soulageant et en minimisant l’inflammation après l’entraînement.

Des études montrent que le CBD interagit avec le système endocannabinoïde du corps, qui est impliqué dans la régulation et le maintien de l’homéostasie, et notamment pour ses effets anti-inflammatoires. Le CBD est en effet un supplément issu de la plante de chanvre, mais il est également produit naturellement par notre corps dans le système endocannabinoïde.

L’homéostasie est le système de l’organisme qui permet de maintenir un environnement interne stable, indépendamment de l’environnement externe ou des changements. Elle implique la régulation de divers facteurs, tels que la température, le pH, le taux de sucre dans le sang et le taux d’hormones, à l’intérieur d’une fourchette étroite nécessaire à un fonctionnement optimal.

En influençant les récepteurs cannabinoïdes, le CBD peut aider à promouvoir l’équilibre des processus physiologiques comme la douleur, l’inflammation, l’humeur, le sommeil et la fonction immunitaire. En soutenant l’homéostasie, le CBD pourrait aider l’organisme à maintenir une santé et un bien-être optimaux.

CBD for muscles and joints

Le CBD pour les athlètes

L’inflammation est une réponse biologique naturelle et complexe de l’organisme en cas de blessure, d’infection ou de stress. L’exercice ou l’activité physique peut également déclencher une réponse inflammatoire dans l’organisme, qui est un élément nécessaire à la réparation et à la croissance des muscles. Cependant, une inflammation excessive ou prolongée peut entraîner des lésions tissulaires, des douleurs et d’autres complications de santé.

Le système endocannabinoïde (SEC) de l’organisme joue un rôle crucial dans la régulation de diverses fonctions physiologiques, y compris l’inflammation. Le système endocannabinoïde est constitué d’un réseau de récepteurs et de molécules de signalisation situés dans tout l’organisme, y compris le système nerveux central, le système immunitaire et les tissus périphériques.

Le CBD est un phytocannabinoïde, ce qui signifie qu’il s’agit d’un composé végétal et que, lorsqu’il est pris comme supplément, il agit de la même manière que les endocannabinoïdes produits par l’organisme. Le CBD interagit avec deux récepteurs principaux du système endocannabinoïde, à savoir les récepteurs CB1 et CB2.

Les récepteurs CB1 sont principalement situés dans le système nerveux central, tandis que les récepteurs CB2 se trouvent principalement dans le système immunitaire et les tissus périphériques. Lorsque le CBD se lie à ces récepteurs, il peut moduler l’activité de certaines voies de signalisation, ce qui entraîne une réduction de l’inflammation.

Le CBD réduit notamment l’inflammation en inhibant la production de cytokines pro-inflammatoires, des molécules de signalisation qui favorisent l’inflammation et la réponse immunitaire. Il a été démontré que le CBD réduit l’expression de plusieurs cytokines, notamment le TNF-alpha, l’IL-1 bêta et l’IL-6.

En outre, le CBD peut également activer la production de cytokines anti-inflammatoires, telles que l’IL-10, qui peuvent contribuer à équilibrer la réponse immunitaire et à promouvoir la réparation des tissus. On a également constaté que le CBD réduisait le stress oxydatif et améliorait la fonction mitochondriale, ce qui peut contribuer à réduire l’inflammation et à favoriser la récupération musculaire après l’exercice.

Comment utiliser les produits au CBD ?

CBD pour les douleurs musculaires après l’effort

Repousser vos limites pendant un entraînement sportif peut facilement déclencher de petites déchirures des tissus musculaires et entraîner des inflammations. Le corps va ensuite naturellement réparer et reconstruire les tissus endommagés pour les renforcer.

Un effort soutenu peut toutefois entraîner des inflammations et douleurs trop intenses pour être gérées par votre corps. En principe, c’est à ce moment-là que vous envisagez de prendre des antidouleurs ou anti-inflammatoires.

Le CBD est un anti-inflammatoire naturel qui peut être utilisé après l’effort pour minimiser les crampes, les courbatures ou les articulations fragilisées et favoriser la récupération. A l’inverse d’autres produits pharmaceutiques, le CBD a très peu d’effets secondaires et n’entraîne pas de risque de surdose.

CBD pour les muscles et les articulations- récupération

En plus de favoriser la récupération musculaire après l’effort, le CBD est également largement reconnu pour ses effets relaxants. Par ailleurs, détendre le système circulatoire et les muscles fatigués par l’exercice physique encourage le corps à se concentrer sur la récupération. Le CBD peut ainsi réduire le temps de récupération après une séances d’entraînement intense ou une compétition et vous aider à atteindre plus rapidement vos objectifs sportifs.

CBD pour meilleur sommeil

Tous les athlètes connaissent l’importance du sommeil et du repos. Il est vraiment important de bien dormir pour être en forme le lendemain et bien récupérer.

Les preuves continuent de montrer que le CBD peut avoir un impact sur les niveaux de cortisol et de sérotonine, ce qui souligne son rôle dans la promotion de la relaxation et d’un meilleur sommeil. En aidant à réguler les niveaux de cortisol, le CBD peut aider à réduire le stress et l’anxiété, qui peuvent contribuer aux troubles du sommeil.

En outre, l’influence du CBD sur les récepteurs de la sérotonine peut contribuer à un effet calmant sur l’esprit, ce qui peut faciliter un sommeil plus réparateur.

CBD pour calme

L’huile de CBD peut également améliorer votre forme physique et votre bien-être au quotidien en vous aidant à réguler votre niveau de stress et d’anxiété. Il est vrai que l’exercice physique est déjà un remède anti-stress en soi, mais il peut arriver qu’un petit boost supplémentaire soit nécessaire. Le CBD peut ainsi favoriser une plus grande tranquillité du corps et de l’esprit.

Le stress que vous pouvez ressentir avant une compétition peut lui-aussi être réduit grâce à l’huile de CBD, complément naturel efficace contre les angoisses.

 

Choisir la CBD pour les muscles et les articulations

Les Studios CBD Chamonix ont développé le baume au CBD « recovery » spécifiquement pour le soulagement des douleurs musculaires et la récupération à l’effort.

Nous vous recommandons tout particulièrement notre Recovery Balm spécialement conçu pour la récupération musculaire. Ses propriétés anti-inflammatoires vous aideront à détendre vos muscles courbaturés par l’effort. Appliquez-le sur vos articulations, genoux, épaules, et tout autre zone ayant besoin d’être soulagée.

L’huile de CBD est également un complément favorisant votre bien-être général. Il stimule notamment les zones de votre corps qui sont responsables des inconforts, de la fatigue, du stress et de l’anxiété.

N’attendez plus et testez notre baume au CBD, notre huile de CBD ou une combinaison des deux pour faire un pas de plus vers un corps détendu et un esprit serein.

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« Il y a quelque temps j’ai commencé a tester l’huile et balm CBD Studios pour ma récupération après mes entraînements.
Ca m’aide à me relaxe après une journée de travail et entraînement dur et surtout d’avoir un bon sommeil, je suis content avec les résultat et je recommande 100%. » Emmanuel Ocampo, Ultra runner

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